Hoy quisimos hablar de este tema porque en estos tiempos parece que hasta la sonrisa se está perdiendo… Sales a la calle y ves muchas caras largas… Quizás sea porque la gente no sabe los beneficios que tiene este preciado gesto… Así que el día de hoy queremos dedicarle el post a la sonrisa y sus múltiples beneficios.
 |
| Píntate una sonrisa en la cara |
Quizás hayas escuchado que para sonreír empleamos menos músculos que para estar serios y que cuando niños sonreímos unas 400 veces al día mientras que a medida que nos hacemos adultos esta cantidad va disminuyendo exageradamente al punto que los que más sonríen lo suele hacer unas 30 veces al día solamente.
Sonreír es Gratis y los beneficios que aporta a tu salud son invaluables, incluso si lo haces sin ganas tu cuerpo sólo responderá a los impulsos y a la información que le llega al cerebro de forma positiva… Él no detecta si lo estas haciendo falsamente o no… Solo responde a ese impulso y libera toda esa cantidad de sustancias que nos hacen sentir placer y felicidad…
Además que sonreír nos sirve para relajarnos en momentos de mucha tensión o estrés, por lo mismo de que el cerebro libera endorfinas y nos sentimos más contentos y felices… Así que nunca queda mejor el dicho de que “al mal tiempo buenas cara“… Aunque tus circunstancias no sean la idónea, píntate una sonrisa y hazte feliz.
Como curiosidad te podemos decir que hay estudios que demuestran que la liberación de endorfinas puede ser el mejor analgésico y quizás el más barato… Así que ante cualquier dolor que sientas o padezcas… Píntate una sonrisa.
No se si te ha pasado que vez a otras personas sonriendo o riéndose a carcajadas y a ti te entran como ganas de reír también… Bueno eso es porque la sonrisa es contagiosa, así que una manera de alegrar a otros puede ser esa… Regálale tu sonrisa, contágialos con tu alegría y alégrales la vida.
Una de las mejores formas de romper el hielo es sonriendo… Provoca en la otra persona lo que se llama “efecto espejo” al verte reír la persona no le quedara de otra que emular tu mismo gesto, así que cuando vienes a ver los dos están sonriendo y sin saber porque… je je je
En pocas palabras:
- Sonríe porque mejorarás tu salud.
-Sonríe porque mejorarás la salud de otros.
-Sonríe si estas estresado/a.
-Sonríe si te duele algo o estás deprimido.
-Regálale una sonrisa a otros (para romper el hielo, para hacer amigos, para pedir perdón o simplemente para hacerlos felices)
-Inclusive para ganar dinero es bueno sonreír, esto sin duda le genera a la persona más confianza y si estás intentando venderle algo (no necesariamente un producto, puede ser tus ideas) hará que el ambiente se relaje y las probabilidades de que acceda a tu oferta aumenten considerablemente.
Como te habrás dado cuenta este simple gesto puede generar en ti y en los demás una reacción en cadena, puede hacerte más feliz y hacer felices a otros, que al final también es la idea… Esperamos haberte sacado alguna sonrisa con nuestro artículo, esperamos que te sientas mejor de cuando iniciaste la lectura y esperamos aportarle algo de valor a tu vida… Si fue así, el objetivo ha sido logrado… Así que si lo deseas déjanos tu comentario al final del artículo, nos encantaría saber que te ha parecido… También puedes compartir esta valiosa información con tus allegados, seguro que a alguien le alegrarás el día.
Recuerda disfrutar de la vida y de todas sus maravillas, recuerda ser agradecido de tener lo que tienes, recuerda que las oportunidades no se presentan a menudo así que valora las que llegan a tu vida y trata de aprovecharlas al máximo… Nosotros por ahora nos despedimos y esperamos encontrarte dentro.
¡Que tengas un excelente día!
Sonreír es Gratis y los beneficios que aporta a tu salud son invaluables, incluso si lo haces sin ganas tu cuerpo sólo responderá a los impulsos y a la información que le llega al cerebro de forma positiva… Él no detecta si lo estas haciendo falsamente o no… Solo responde a ese impulso y libera toda esa cantidad de sustancias que nos hacen sentir placer y felicidad…
Además que sonreír nos sirve para relajarnos en momentos de mucha tensión o estrés, por lo mismo de que el cerebro libera endorfinas y nos sentimos más contentos y felices… Así que nunca queda mejor el dicho de que “al mal tiempo buenas cara“… Aunque tus circunstancias no sean la idónea, píntate una sonrisa y hazte feliz.
Como curiosidad te podemos decir que hay estudios que demuestran que la liberación de endorfinas puede ser el mejor analgésico y quizás el más barato… Así que ante cualquier dolor que sientas o padezcas… Píntate una sonrisa.
No se si te ha pasado que vez a otras personas sonriendo o riéndose a carcajadas y a ti te entran como ganas de reír también… Bueno eso es porque la sonrisa es contagiosa, así que una manera de alegrar a otros puede ser esa… Regálale tu sonrisa, contágialos con tu alegría y alégrales la vida.
Una de las mejores formas de romper el hielo es sonriendo… Provoca en la otra persona lo que se llama “efecto espejo” al verte reír la persona no le quedara de otra que emular tu mismo gesto, así que cuando vienes a ver los dos están sonriendo y sin saber porque… je je je
En pocas palabras:
- Sonríe porque mejorarás tu salud.
-Sonríe porque mejorarás la salud de otros.
-Sonríe si estas estresado/a.
-Sonríe si te duele algo o estás deprimido.
-Regálale una sonrisa a otros (para romper el hielo, para hacer amigos, para pedir perdón o simplemente para hacerlos felices)
-Inclusive para ganar dinero es bueno sonreír, esto sin duda le genera a la persona más confianza y si estás intentando venderle algo (no necesariamente un producto, puede ser tus ideas) hará que el ambiente se relaje y las probabilidades de que acceda a tu oferta aumenten considerablemente.
Como te habrás dado cuenta este simple gesto puede generar en ti y en los demás una reacción en cadena, puede hacerte más feliz y hacer felices a otros, que al final también es la idea… Esperamos haberte sacado alguna sonrisa con nuestro artículo, esperamos que te sientas mejor de cuando iniciaste la lectura y esperamos aportarle algo de valor a tu vida… Si fue así, el objetivo ha sido logrado… Así que si lo deseas déjanos tu comentario al final del artículo, nos encantaría saber que te ha parecido… También puedes compartir esta valiosa información con tus allegados, seguro que a alguien le alegrarás el día.
Recuerda disfrutar de la vida y de todas sus maravillas, recuerda ser agradecido de tener lo que tienes, recuerda que las oportunidades no se presentan a menudo así que valora las que llegan a tu vida y trata de aprovecharlas al máximo… Nosotros por ahora nos despedimos y esperamos encontrarte dentro.
¡Que tengas un excelente día!
No hay comentarios:
Publicar un comentario